Ikbal, seorang pria di Tangerang yang berjuang melawan obesitas. Ia pernah menjadi korban bully dan ditolak beragam pekerjaan sebab tubuhnya yang dianggap tidak proporsional. Selain itu, Ikbal merasa mudah lelah dan napas sesak. Ia pun akhirnya mengubah pola hidup dan makan. Meski dia merasakan kesulitan saat berolahraga karena obesitas. "Saya berolahraga dengan berjalan kaki setiap hari, berenang dan mengurangi makanan dan minuman manis," ujarnya kepada kumparan. focus obesitas news videonews tiktokberita kumparan
Alip, mahasiswa asal Pekanbaru, bercerita soal dirinya yang alami obesitas. Ketika itu beratnya sampai 126 kg. Selama 3 bulan Alip mengaku mengatur pola makannya dengan mengurangi konsumsi karbohidrat secara ketat dan menghindari konsumsi sukrosa. "Hal paling menarik setelah berat saya turun diantaranya saya dapat menggunakan kembali baju yang saya kenakan ketika SD. Kenangan itu membuat saya bahagia dan merasa diet saya berhasil," ujar Alip kepada kumparan. focus obesitas news videonews tiktokberita kumparan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar