Penyebab Ibu Sering Sakit Kepala Setelah Melahirkan

kumparan - #kumparanAdalahJawaban

Penyebab Ibu Sering Sakit Kepala Setelah Melahirkan Dec 18th 2022, 16:29, by Hutri Dirga Harmonis, kumparanMOM Sakit kepala setelah melahirkan. Foto: Shutter Stock Tak hanya saat hamil, masa nifas setelah melahirkan juga bisa menimbulkan ketidaknyamanan bagi beberapa ibu. Salah satu yang paling umum dialami ibu adalah sakit kepala. Moms, nyeri kepala dalam enam minggu pertama setelah melahirkan disebut sakit kepala postpartum yang memang umum terjadi pada ibu. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya, namun bisa sangat menghambat aktivitas ibu sehari-hari. Lantas, apa saja yang bisa jadi penyebab sakit kepala usai persalinan, ya? Penyebab Sakit Kepala Setelah Melahirkan Ibu sakit kepala Foto: Shutterstock Hormon Menurut penelitian yang terbit di The Journal of Headache and Pain, tingkat hormon estrogen yang tinggi di dalam tubuh ibu dapat mencegah sakit kepala saat hamil. Namun, kadar estrogen yang menurun setelah melahirkan juga bisa memicu sakit kepala, Moms. Stres Periode postpartum bisa menimbulkan stres yang luar biasa pada beberapa ibu. Ini terjadi karena ibu perlu beradaptasi dengan peran barunya sebagai orang tua, hingga kondisi tubuhnya yang belum kembali pulih. Stres dan kekhawatiran ini dapat menyebabkan otot-otot menegang, sehingga menimbulkan sakit kepala. Kelelahan Aktivitas merawat bayi baru lahir akan sangat melelahkan bagi ibu, terutama jika mereka belum benar-benar pulih. Biasanya, ibu perlu menyesuaikan jadwal tidur dan makan bayi yang membuatnya harus terjaga di malam hari hingga membuatnya kurang tidur. Nah Moms, hal ini juga bisa memicu sakit kepala di pagi hari. Ibu sering mengalami sakit kepala. Foto: Shutterstock Tidak mencukupi asupan Kesibukan merawat bayi membuat ibu sering mengabaikan kondisi kesehatannya dengan melewatkan jam makan, hingga tidak mencukupi kebutuhan cairannya. Padahal, ibu perlu mencukupi asupan nutrisinya untuk mendukung kelancaran ASI dan menambah energinya setiap hari. Kekurangan asupan membuat kadar gula darah rendah dan dehidrasi yang bisa menyebabkan sakit kepala. Menyusui Mengutip Very Well Family, pelepasan hormon oksitosin saat menyusui bisa menjadi penyebab sakit kepala. Rupanya, ibu memang bisa mengalami kondisi yang disebut "sakit kepala laktasi" selama beberapa minggu setelah melahirkan dan itu wajar, Moms. Namun jika kondisi ini bertahan jangka panjang, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter, ya. Alergi dan sinus Alergi musiman, pilek, hingga infeksi sinus dapat menyebabkan pembengkakan dan tekanan pada beberapa bagian tubuh termasuk kepala. Kondisi ini juga bisa menimbulkan nyeri kepala yang tidak nyaman. Media files: askbiswkgjkmskeakphx.jpg (image/jpeg)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.