Apr 7th 2025, 11:25, by Masruroh, BASRA (Berita Anak Surabaya)
Ilustrasi ibu dan anak. Foto: Pixabay
Libur Lebaran segera usai. Anak-anak pun akan kembali memasuki rutinitas sekolah setelah menikmati waktu libur panjang bersama keluarga. Libur panjang terkadang membuat anak-anak merasa nyaman dan enggan kembali ke sekolah.
Ada beberapa tips atau cara yang dapat dilakukan para ibu untuk mengembalikan semangat sekolah anak usai libur panjang.
"Pada prinsipnya adalah membuat anak ceria, berarti lingkungannya harus ceria. Dalam artian harus ada kerja sama yang baik dari orang tua (untuk mengembalikan semangat anak)," ungkap dr Indri Noor Hidayati dari RSIA Kendangsari, kepada Basra, Senin (7/4).
Menurut Indri, orang tua harus bisa mengembalikan ritme kegiatan anak ke pola sebelum liburan, termasuk pola tidur.
"Biasanya kalau liburan bisa tidur malam, nah karena sudah mau masuk sekolah maka jam tidur anak mulai diatur agar tidak tidur terlalu larut lagi," terangnya.
Indri mengungkapkan jika anak kurang jam tidurnya bisa berdampak pada kondisi psikisnya, seperti emosional saat harus bangun pagi.
"Akhirnya anak bangun tidur dengan marah-marah, moodnya jadi terganggu ketika berangkat sekolah. Dia tidak ceria lagi ketika memulai harinya di sekolah," imbuhnya.
Selain psikis, ibu juga perlu menjaga kondisi fisik anak agar tidak sakit ketika akan masuk sekolah.
"Yang penting kondisi fisiknya sehat sehingga bisa memulai aktivitas (sekolah) dengan baik," tukasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar