Anak Muda Jaman Sekarang Suka Merasa ‘Jompo’, Apa Sih Penyebabnya?

kumparan - #kumparanAdalahJawaban

Anak Muda Jaman Sekarang Suka Merasa 'Jompo', Apa Sih Penyebabnya? Feb 18th 2024, 18:27, by kumparan Video Admin, kumparan Video Akhir-akhir ini banyak anak muda yang merasa dirinya 'jompo' gampang capek pas melakukan aktivitas sehari-hari. Salah satunya Warga Jakarta Tio Badi mengaku dirinya 'jompo', sering merasakan capek fisik dan pikiran usai bekerja. Bahkan pria berusia 32 tahun ini juga merasa capek meski nggak ngapa-ngapain. Psikolog dari Universitas Indonesia, Dian Wisnu bilang soal stigma remaja 'jompo' bikin anak muda percaya. Seharusnya anak muda diberikan afirmasi positif. Sementara itu, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, Andhika Raspati, SpKO bilang kemajuan teknologi jadi salah satu faktor anak muda malas beraktivitas secara fisik. Akibatnya mereka kerap merasa nyeri otot, pegal-pegal, gampang cidera, saat melakukan aktivitas fisik dengan intensitas yang tinggi. Andhika Raspati menyarankan agar anak muda nggak ngerasa 'jompo' mereka bisa mencukupi aktivitas fisik, menjaga pola makan dengan asupan nutrisi yang tinggi, dan istirahat yang cukup. Juga hindari mengkonsumsi rokok dan alkohol. Selengkapnya saksikan video di atas. #focus #anakmudajompo #news #newsflash Comprehensive yet snackable information #stayfocus #focuskumparan Media files: kumparan.com

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.