Ilustrasi seorang wanita solo traveling sambil road trip Foto: Shutter Stock
Bagi banyak orang, traveling naik pesawat, kereta, kapal, atau mobil adalah pengalaman menyenangkan yang menandai dimulainya petualangan seru. Namun, bagi sebagian lainnya, terutama yang mudah mabuk perjalanan, perjalanan panjang justru bisa menjadi mimpi buruk.
Kabar baiknya, riset terbaru dari Henan Institute of Science and Technology, China, menemukan cara sederhana yang bisa membantu mengatasi mabuk perjalanan cukup dengan memutar jenis musik tertentu.
Ilustrasi road trip bersama sahabat Foto: Shutter Stock
Dilansir Travel and Leisure, dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Frontiers in Human Neuroscience pada September lalu, para peneliti menemukan bahwa musik lembut dan musik ceria dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan hingga lebih dari 50 persen. Tepatnya, musik lembut menurunkan gejala hingga 56,7 persen, sementara musik ceria mencapai 57,3 persen.
Penelitian ini melibatkan 30 peserta yang mengikuti simulasi mengemudi. Dengan menggunakan alat perekam aktivitas otak (EEG), tim ilmuwan memantau kapan peserta mulai mengalami gejala mabuk. Setelah itu, mereka memutar empat jenis musik, yaitu ceria, lembut, mengharukan, dan sedih, lalu membandingkan efeknya.
Musik Lembut Bikin Rileks, Musik Ceria Tingkatkan Suasana Hati
Ilustrasi turis yang menikmati liburan di Pulau Maui. Foto: RightFramePhotoVideo/Shutterstock
Hasilnya cukup menarik. Musik sedih justru memperburuk kondisi, sementara musik lembut dan ceria terbukti paling efektif menenangkan sistem saraf dan mengurangi rasa tidak nyaman. Para peneliti menduga musik lembut membantu tubuh lebih rileks, sedangkan musik ceria mengalihkan perhatian dan memicu sistem penghargaan di otak yang meningkatkan suasana hati.
"Mabuk perjalanan dapat mengganggu pengalaman wisata banyak orang, sementara obat-obatan sering menimbulkan efek samping seperti kantuk. Musik bisa menjadi solusi alami yang aman dan murah," kata Dr. Qizong Yue dari Southwest University, salah satu penulis penelitian.
Ilustrasi road trip dengan ceria di mobil. Foto: Shutterstock
Meski studi ini masih terbatas pada simulasi mobil dan melibatkan jumlah peserta yang kecil, para peneliti yakin temuan mereka dapat diterapkan pada perjalanan udara maupun laut.
"Mendengarkan musik ceria atau lembut bisa menjadi trik sederhana bagi traveler yang sering mabuk di perjalanan," tambah Yue.
Dengan hasil riset ini, wisatawan kini punya alasan tambahan untuk menyiapkan playlist favorit sebelum bepergian. Siapa tahu, lagu-lagu bernada ceria bukan hanya membuat suasana hati lebih baik, tapi juga membantu menikmati perjalanan tanpa rasa mual.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar