Feb 29th 2024, 21:18, by Berita Terkini, Berita Terkini
Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Junseong Lee
Gerak bisa digolongkan menjadi dua macam. Salah satunya adalah gerak non lokomotor. Pengertian gerak non lokomotor dan contohnya ini perlu diketahui oleh orang-orang dengan profesi yang berkaitan. Misalnya adalah guru PAUD yang harus mengajarkannya ke anak.
Selain itu, kedua hal tersebut juga bisa dipelajari oleh masyarakat umum. Terlebih lagi para orang tua yang memiliki anak masih kecil.
Pengertian Gerak Non Lokomotor
Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Dane Wetton
Menurut Buku Ajar Pendidkan dan Perkembangan Motorik, Achmad Afandi, S.Pd, M.Pd (2019: 26), pengertian gerak non lokomoto adalah gerak tanpa berpindah tempat. Jadi, gerak iini tetap diilakukan di posisi dan pijakan tanpa bergerak menuju ke depan dan ek belakang atau sebaliknya.
Gerak non lokomotor merupakan salah satu gerak yang harus bisa dilakukan oleh anak-anak dengan baik. Hal ini disebabkan oleh adanya berbagai manfaat, seperti.
Melatih otot untuk melakukan beragam aktivitas yang lebih berat
Menjaga keseimbangan
Memperlancar peredaran darah
Membuat otot menjadi lebih rileks
Meningkatkan kesadaran akan keberadaan tubuh di suatu ruang
Melatih kecepatan
Itulah mengapa gerak ini perlu diajarkan guru PAUD kepada anak didiknya. Selain itu, para orang tua juga perlu turut mengajarkannya kepada si kecil.
Contoh Gerak Non Lokomotor
Ilustrasi Pengertian Gerak Non Lokomotor. Sumber Unsplash Dane Wetton (1)
Ada beragam macam contoh gerak non lokomotor. Berikut di antaranya.
1. Menggelengkan Kepala
Dengan menggelengkan kepala, kepala akan bergerak ke kiri dan ke kanan tanpa disertai perpindahan tubuh. Gerak ini sering digunakan saat pemanasan.
2. Menekuk
Menekuk merupakan gerakan menggerakkan bagian persendian tertentu tanpa mengubah posisinya. Dengan menekuk, bagian tubuh tertentu lainnya bisa terlihat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar