Feb 29th 2024, 18:47, by Berita Terkini, Berita Terkini
Ilustrasi Contoh gerak manipulatif - Sumber: pixabay.com/robomichalec
Ada banyak contoh gerak menipulatif yang sering dilakukan dalam kegiatan sehari-hari. Contoh gerak dasar manusia dapat digolongkan menjadi tiga, yaitu gerak lokomotor, gerak nonlokomotor, dan gerak manipulatif.
Secara singkat, gerak manipulatif dapat diartikan sebagai gerakan yang dilakukan oleh seseorang dengan menggunakan suatu objek atau alat. Umumnya gerakan ini perlu dilatih di masa kanak-kanak saat mereka diperkenalkan dengan berbagai bentuk objek.
Macam-Macam Contoh Gerak Manipulatif
Ilustrasi Contoh gerak manipulatif - Sumber: pixabay.com/keithjj
Pengertian gerak manipulatif adalah jenis gerak yang melibatkan penggunaan atau manipulasi dari suatu alat atau objek. Gerak manipulatif merupakan salah satu keterampilan gerak kompleks yang dikembangkan oleh anak selama masa pertumbuhan.
Gerak ini melibatkan adanya interaksi dengan objek di lingkungan sekitar yang perlu diberikan manipulasi dengan cara tertentu. Tujuannya adalah untuk menguasai suatu keterampilan.
Keterampilan gerak manipulatif dibagi menjadi tiga kategori, yaitu
Menyingkirkan alat atau objek: melempar, memukul, menendang.
Bergerak bersama: membawa, mengontrol bola (dribbling)
Berdasarkan buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar, Samsul Azhar, dkk, 2022, beberapa contoh gerak manipulatif adalah:
Menendang. Contohnya pada sepak bola, sepak takraw atau jenis olahrag beladiri.
Menangkap bola. Gerakan menangkap memerlukan adanya koordinasi yang baik gar benda yang ditangkap dan gerakan badan bisa berhenti bersamaan.
Menggelindingkan bola yang dilakukan agar bola dapat berada pada lokasi atau kotak yang seharusnya.
Membawa. Seperti gerakan membawa bola yang ada pada permainan american football.
Melempar. Bisa menggunakan bola, cakram, atau tombak. Gerakan ini terdiri dari beberapa jenis, mulai dari gerakan bawah tangan, atas kepala, atas lengan atau di samping.
Mengambil benda untuk tujuan tertentu atau karena diperebutkan. Bisa dalam permainan atau olahraga.
Memukul. Gerakan ini seringnya dilakukan dalam beladiri atau memukul bola dalam permainan kasti.
Menggiring bola. Contohnya pada permainan sepak bola.
Memantulkan atau dribbling. Umumnya dilakukan pada olahraga basket.
Dalam konteks pendidikan, berbagai contoh gerakan manipulatif sering dipraktikkan sebagai bagian dari pembelajaran olahraga atau keterampilan. Hal ini membantu siswa mengembangkan keterampilan motorik halus dan kreativitas mereka. (DNR)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar