Kenapa Bayi Baru Lahir Sulit Tidur di Malam Hari?

kumparan - #kumparanAdalahJawaban

Kenapa Bayi Baru Lahir Sulit Tidur di Malam Hari? Jun 7th 2024, 18:00, by Nur Khafifah, kumparanMOM Ilustrasi bayi menangis atau rewel. Foto: Shutter Stock Salah satu masalah yang sering dialami bayi baru lahir adalah susah tidur lelap di malam hari. Padahal normalnya bayi perlu tidur selama 14-18 jam sehari agar tumbuh kembangnya optimal. Selain itu, bayi yang sulit tidur di malam hari juga membuat orang tuanya kewalahan karena harus ikut begadang menemani. Sementara pada siang hari saat si kecil tidur, sering kali orang tua tak bisa menemani tidur karena harus beraktivitas atau jadi kesulitan memejamkan mata. Anda mengalaminya juga, Moms? Nah, sebenarnya apa sih penyebab bayi sulit tidur di malam hari? Penjelasan Kenapa Bayi Sulit Tidur Malam Hari Belum Memahami Siang dan Malam American Academy of Pediatrics (AAP) melansir, bayi baru lahir sering kali sulit tidur di malam hari karena belum memahami konsep siang dan malam. Tapi tenang Moms, kondisi ini akan berlalu dengan sendirinya setelah si kecil memasuki usia 3-6 bulan. Perlahan durasi tidur siang bayi akan berkurang dan tidur malamnya jadi lebih panjang. Terlalu banyak tidur di siang hari Ilustrasi Bayi Tidur. Foto: Shutterstock Masih berkaitan dengan penjelasan di atas, terlalu lama tidur di siang hari akan membuat bayi tidur lebih sedikit pada malam hari. Oleh karena itu, usahakan agar si kecil tidak tidur terlalu lama pada siang har Jika bayi masih sulit tidur, cobalah untuk melakukan stimulasi seperti mengayun-ayun bayi sebelum masuk waktu tidurnya atau bisa juga memakaikan pengharum ruangan aroma lavender untuk menenangkannya. Bayi lapar Penyebab umum lainnya kenapa bayi tidak bisa tidur di malam hari adalah karena lapar. Bayi baru lahir memang membutuhkan lebih banyak ASI daripada bayi yang sudah mendapat MPASI. Anda bisa memperhatikan frekuensi si kecil menyusu. Di bulan pertama, bayi biasanya menyusu sebanyak 8-12 kali sehari. Jika Anda ingin menyusui sebelum menidurkannya, pastikan Anda menunggu setidaknya 30 menit sebelum membaringkannya di tempat tidur. Masalah gas di perut Ilustrasi bayi menangis atau rewel. Foto: Shutter Stock Ada banyak faktor yang membuat bayi tak nyaman bila ingin tidur, salah satunya adalah karena gas yang ada di perutnya. Untuk mencegah gas di perut bayi, cobalah untuk selalu menyendawakannya setelah selesai menyusui. Bisa juga menggosok-gosok punggung untuk mengeluarkan gas tersebut. Bila gas sudah keluar, Anda bisa meletakkan bayi dengan posisi telentang. Bayi mengalami GERD Penyakit GERD atau gastroesophageal reflux merupakan penyakit lambung yang mungkin menjadi penyebab si kecil sulit tidur sepanjang malam. Bila bayi Anda terindikasi GERD, cobalah untuk menjaga posisinya tetap tegak selama 30 menit setiap setelah menyusu dan sebelum meletakkannya di tempat tidur, ya. Kamar terlalu panas atau dingin Sama seperti orang dewasa, kamar tidur yang terlalu panas atau dingin bisa membuat tidur jadi tidak nyenyak. Oleh karena itu, usahakan untuk mengatur suhu kamar tidur bayi atau kamar tidur Anda berkisar antara 25-28 derajat celsius, Moms. Media files: lmxfnhh5jcynjo1txokx.jpg (image/jpeg)

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.