Kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 96 bisa dipelajari oleh siswa. Terdapat banyak materi pada pelajaran PJOK. Agar bisa mendapatkan nilai yang memuaskan, siswa harus rajin belajar dengan membaca ulang materi dan mengerjakan pertanyaan.
Dengan cara tersebut, siswa dapat mengetahui materi apa yang sudah dikuasai dan belum dikuasai. Oleh karena itu, jangan malas untuk belajar.
Setelah mempelajari materi, siswa akan diberikan sejumlah pertanyaan pada halaman 96. Sebelum menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, siswa bisa membaca ulang materi terlebih dahulu.
Sebagai bahan belajar, berikut adalah kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 96 yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (2018:96).
Jelaskan perbedaan antara jalan dan lari!
Sebutkan prinsip-prinsip dasar jalan cepat!
Sebutkan macam-macam kombinasi gerakan jalan cepat!
Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat!
Jelaskan cara melakukan perlombaan jalan cepat menggunakan peraturan yang dimodifikasi!
Kunci Jawaban
1. Ketika berjalan, salah satu kaki ada yang selalu menapak ke tanah. Berbeda dengan ketika berlari, ada saat tidak ada kaki yang menapak ke tanah (tubuh melayang) untuk sesaat.
2. Prinsip-prinsip dasar jalan cepat adalah sebagai berikut:
Melangkah terus dengan cepat.
Sebelum salah satu kaki diangkat dari tanah, kaki satunya sudah harus menyentuh tanah.
3. Terdapat beberapa jenis kombinasi gerakan jalan cepat, di antaranya adalah sebagai berikut:
Jalan cepat dengan permainan.
Menangkap bola yang dilambungkan.
Mengambil bola secara berpasangan dan berhadapan.
4. Cara melakukan kombinasi jalan cepat dalam permainan (hitam-hijau) adalah sebagai berikut.
Pemain dari kelompok A diberi nama Hitam dan kelompok B diberi nama Hijau.
Setiap pemain akan berhadapan dengan sikap melangkah.
Jika nama kelompok disebutkan, kelompok itu harus berlari dan berbalik ke belakang. Sementara itu, kelompok satunya harus mengejar.
Cara menyebut nama kelompok adalah dengan mengucapkan suku kata pertama terlebih dahulu.
Kelompok yang kalah akan mendapat hukuman.
5. Cara melakukan perlombaan jalan cepat yang dimodifikasi adalah dengan menerapkan jarak tempuh 1.000 meter.
6. Lari sambung/estafet merupakan lari yang menggunakan tongkat yang dibawa secara bergantian (estafet) dari garis start sampai finish.
Kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 96 bisa digunakan untuk membandingkan jawaban yang telah didapatkan secara mandiri. Meski pelajaran PJOK identik dengan pelajaran praktis, sebaiknya siswa tetap belajar teori. (KRIS)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar